２０２０年５月１３日（水）更新
関西の主なウォーキングコース例
≪ご注意≫
◆緊急事態宣言新型コロナウイルス対策
により閉園や駐車場などが閉鎖されて
いる場合がありますので事前にご確認
ください
◆ウォーキングされる際は三密と熱中症
にご注意ください
＜兵庫＞
兵庫ウォーキングコース
（WSTV2018）
【西宮】
健康ウォーキングマップ
（西宮市20200401）
ウォーキングマップ
（ウォーキングガイド）
【神戸】
No.１
阪急御影～灘目の水車～白鶴美術館～渦森台展望公園
3.8km
No.２
阪神石屋川～石屋川公園～綱敷天満神社～御影公会堂
3.7km
No.３
摂津本山～梅林～保久良神社～鷺宮八幡神社～岡本
3.7km
No.４
JR 住吉～住吉神社～住吉川～弓弦羽神社～阪急御影
3.4km
No.５
阪急王子公園～青谷川～妙光院～観光茶園～王子公園
4.8km
No.６
阪急六甲～護国神社～五毛天神～阪急王子公園
3.1km
No.７
阪急六甲～六甲カトリック教会～阪急六甲
3.8km
No.８
阪神岩屋～西求女塚古墳～サイエンススクエア～阪神大石
5km
No.９
地下鉄新神戸～布引の滝～布引貯水池～新神戸
3.5km
No.１０
JR 三宮～ HAT 神戸～神戸赤十字病院～なぎさの湯
4.1km
No.１１
JR 三宮～トアーロード～風見鶏の館～北野工房
3.5km
No.１２
阪急花隈～メルカロード宇治川～湊川神社～高速神戸
3.5km
No.１３
JR 兵庫～松本せせらぎ通～会下山公園～地下鉄上沢
4.5km
No.１４
JR 兵庫～柳原蛭子神社～門口公園～兵庫大仏～新開地
4.5km
No.１５
神戸電鉄長田～氷室神社～烏原貯水池
5km
No..１６
神戸電鉄西鈴蘭台～星和台公園～しあわせの村
3.8km
No.１７
神戸電鉄箕谷～下谷上農村舞台～神戸電鉄箕谷
5km
No.１８
神戸電鉄山の街～やきもち地蔵～弓削牧場
4.5km
No.１９
高速長田～新湊川公園～ロッケンアーチ～ JR 新長田
4.4km
No.２０
地下鉄板宿～五位ノ池～高取神社
4.5km
No.２１
JR 新長田～千歳公園～妙法寺川公園～證誠神社～ JR 鷹取
4km
No.２２
JR 須磨～現光寺～須磨寺～智慧の道～ JR 須磨
4.4km
No.２３
地下鉄学園都市～コスモスの丘～地下鉄総合運動公園
3.8km
No.２４
JR 塩屋～平磯緑道～マリンピア～海神社～ JR 垂水
5km
No.２５
JR舞子～苔谷公園～アジュール舞子～JR舞子
3.8km
No.２６
JR 舞子～大歳山古墳～舞子西小公園～ JR 舞子
3.9km
No.２７
山陽多聞東小前バス停～垂水ゴルフ～垂水健康公園
4.1km
No.２８
地下鉄西神中央～春日台公園～地下鉄西神中央
4.6km
No.２９
地下鉄西神中央～高塚山緑地～農業公園
3.1km
No.３０
地下鉄西神南～いぶきグリーンロード～如意寺
4.5km
＜東阪神＞
（猪名野神社～昆陽池公園～松ヶ丘）
（8km、4:00）
（藻川～豆島～猪名川）（13km、5:00）
＜西阪神＞
（ガーデンズ～芸術文化センター）（4km、3:00）
（しあわせの村）（8km、3:30）
（猪名川～空港～園田）（約12km、4:30）
（武庫川～阪神武庫川～西宮北口）（11km、4:30）
＜京都＞
（京阪八幡市～背割堤～八幡宮）（8.5km、4:00）
＜大阪＞
（山田～万博記念公園～山田）（10km、4:00）
（阪急神崎川～淀川～相川）（12.5km、4:30）
【ウォーキングの注意事項】
◆歩きスマホ厳禁
◆紙の地図とコンパス、スマホ用予備電池を持参のこと
【いきいきウォーキングコースのグレーディング】
D研S・・・・非常にゆっくりと平地歩き
8km以下
D研S健・・・非常にゆっくりと山歩き
8km以下
D研A・・・・初級、ゆっくりと平地や山歩き
10km以下
D研A健・・・初級健、D研Aよりも距離が長かったり難所がある
10km以下
D研B・・・・中級、普通の速さで歩く
10km以上
D研B健・・・中級健、D研Bよりも距離が長かったり難所がある
10km以上
D研C・・・・上級、D研B健よりも 距離が長かったり難所がある
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